Dein Trainingsplan
Starte deine nächste Einheit – tippe einfach auf den Tag.
Oberkörper
| Tag 1
⏱ 60 Min
💪 5 Übungen
Training starten
›
Unterkörper
| Tag 1
⏱ 60 Min
🦵 5 Übungen
Training starten
›
Oberkörper
| Tag 2
⏱ 60 Min
💪 5 Übungen
Training starten
›
Unterkörper
| Tag 2
⏱ 60 Min
🦵 5 Übungen
Training starten
›
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